lundi 8 juillet 2013

Ca charbonne...

Après ma victoire sur le Chrono du Tour à Nice, j'ai repris immédiatement l'entrainement alors qu'il y a quelques mois, il m'aurait fallu 24-48h00 de repos pour assumer l'effort.

J'appuie fort en course à pied actuellement car je ne veux pas rééditer les dégringolades des derniers halfs. Piste d'athlé, sorties longues, séances de côte, tout ce que j'aime!!

Mais la natation n'est pas laissée pour compte dans le nouveau complexe de Cannes où je gagne un temps de transport conséquent (10' AR contre 1h auparavant).
A vélo, je reviens sur des routes que je n'avais plus emprunté depuis l'IM de Nice, il y a 2 ans, mon 3ème triathlon à l'époque. Un aller-retour avec un peu de nostalgie qui me donne des idées pour 2014...


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